YOGUI LIFE

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01/12/2021

Tradição de Natal BmQ

TRADIÇÃO DE NATAL BmQ UMA CARTA À MÃE NATAL Se há coisa que me caracteriza é o gosto que tenho em dar prendas. Adoro, adoro, adoro… desde pequena o que…
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17/11/2021

YOGUI LIFE – Qual o melhor método de ensino de Yoga

QUAL O MELHOR MÉTODO DE ENSINO DE YOGA? A PARTILHA DE UMA EXPERIÊNCIA QUE TE PREPARA PARA VIVER DE FORMA CONSCIENTE   É cada vez mais frequente, em ginásios e…
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10/11/2021

YOGUI LIFE – Yôga Nidra

A publicação de hoje merece um local bem acolhedor e confortável onde te possas deitar e dedicar uns minutos a este exercício de relaxamento. Faz com entrega, com vontade, e,…
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18/10/2021

YOGUI LIFE – Meditação [ áudio ]

Todos os dias de manhã realizo a minha meditação. O meu momento de aprendizagem em que me sento humildemente em silêncio (sempre que a mente o permite, pois ela é…
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08/10/2021

YOGUI LIFE – Navaratri

Dia 1 Quando me perguntam porque me liguei à cultura hindu respondo com um sorriso “porque adoro viver a vida em festa”   Quando me perguntam mais a sério e…
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03/06/2021

AYURVEDA – Já ouviu falar em Rudraksha?

Você já ouviu falar em Rudraksha? Rudraksha ou rudrākṣa, em sânscrito: (rudra (रुद्रः) = Lord Shiva + ākṣa = olhos) nome  dado tanto a árvore como também a seus pequenos…
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21/05/2021

YOGUI LIFE – Aprendiz de Yogui

Aprendiz de Yogui Já se sentiram tão assoberbados com o dia-a-dia que ficaram totalmente agitados, disparando ‘balas’ para todos os cantos e esquinas, só depois reparando onde acertaram? E quando…
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19/02/2021

YOGUI LIFE – O lugar do Yoga na agenda 2021

O LUGAR DO YOGA NA AGENDA2021 “O YOGA ESTÁ NA MINHA AGENDA COMO FISIOTERAPIA” São diversas as motivações para iniciar uma prática de Yoga mas o grande desafio surge com…