O Panchakarma é um processo terapêutico realizado em 5 acções que facilita a reversão dos efeitos tóxicos e agressivos do dia a dia.

É incrível ver e sentir como este programa aparentemente simples restaura o estado natural de saúde e bem-estar, equilibra os sistemas e melhora todas as funções corporais. De tal forma eficaz e poderoso que produz mudanças efectivas no estilo de vida de quem a ele recorre!

O Panchakarma é fascinante pela sua simplicidade única, natural, além de ser um poderoso detox; abre os canais subtis e traz ao de cima uma energia promotora de grandes mudanças no estilo de vida; aumenta a vitalidade, a paz interior, a confiança e o sentimento de plenitude e integração.

Panchakarma, que inclui cinco procedimentos principais, destina-se a purificar o corpo todo, eliminando toxinas acumuladas.

Este programa inclui tratamentos como Virechana (purgação), Vamana (emese), Sneha Basti (enemas com óleo), Niruha Basti (enemas com decoctos de ervas medicinais), e Nasya (medicamentos instilados via nasal). Os procedimentos de cada paciente são estruturados individualmente, de acordo com o diagnóstico de cada um.

Há programa em diferentes etapas desenhados pela terapeuta Lara Lima, inspirado por seus estudos com Dr Rugue e Dr Lele e outros!

A missão é gerir, melhorar o estado de Vida e Consciência com um programa personalizado dentro dos guidelines tradicionais que o Ayurveda preconiza.

Inclui:

• Consulta Ayurveda de diagnóstico com entrega de pasta personalizada (kit de informação, ghee e outros suplementos terapêuticos, protocolos de acompanhamento e programa de tratamento);
• Tratamentos diários de Ayurveda, de aproximadamente 4h:
• Padabhyanga – Seguindo os diagramas ayurvédicos antigos, esta técnica aplica a pressão onde ela é mais necessária. Através do seu pé, o seu corpo será revitalizado à medida que os pontos de reflexologia são trabalhados, numa massagem extremamente relaxante.
• Udwartana – Esfoliação linfática feita com especiarias específicas que têm propriedades vasodilatadoras e que combatem a retenção de líquidos. É especialmente indicada nos casos de celulite e obesidade, sudorese ou oleosidade excessivas, rigidez e dores musculares e problemas de circulação.
• Swedana – Ao suarmos expulsamos uma grande quantidade de toxinas do corpo. O calor torna-nos mais flexíveis e induz estados de relaxamento. Também são bastante adequadas para tratar diferentes tipos de dor.
• Abhyanga – Esta técnica de massagem de oleação trabalha sobre os pontos marma e os circuitos naturais do corpo. Ao receber uma massagem Abhyanga irá perceber porque é chamada “mãos de amor”. Além de ser relaxante, também melhora o fluxo da linfa, estimula o sistema imunitário, desintoxica o corpo e fortalece o sistema nervoso.
• Shirodhara – Consiste na aplicação de um fluxo contínuo de líquido terapêutico sobre pontos vitais na testa. Esta terapia embala todos os órgãos do corpo num estado de calma e tranquilidade. É particularmente indicado para todos os problemas neurológicos como depressão, ansiedade, insónia, stress e fadiga.
• Passeios diários na natureza e Meditação personalizadas com instrutor.
• Aulas especiais de AyurYoga, programadas para assistirem ao processo de eliminação das toxinas e à restauração dos efeitos terapêuticos sobre os sistemas corporais.
• Consultas diárias com a terapeuta Lara Lima para falar sobre o tratamento e as questões que se vão levantar ao longo do processo.
• Dieta especial e infusões herbais (sempre à disposição);
• Acesso à biblioteca BmQ Inspiração para uma Vida Feliz;
• Alojamento com pensão completa, numa casa de campo secular sem luxos; com toda a comodidade que provê espaço e condições para verdadeira contemplação e auto cura.
• Plano alimentar recomendado para o pós Rejuvenescimento para re-integrar na Vida e quotidiano!

Para quem tem algum problema de saúde ou para quem quer se manter saudável.

• Purificar e eliminar toxinas do corpo completamente;
• Acelerar o metabolismo, fortalecer o fogo digestivo;
• Efeitos relaxantes na mente e no corpo;
• Rejuvenesce os tecidos;
• Aumentar a força imunológica;
• Aliviar a mente do stress.

Este rejuvenescimento(panchakarma na momenclatura Ayurveda), actua no ser de forma integral e não apenas física. Por isso, durante o programa é normal sentires mudanças a nível mental, fisico e emocional. Existem até relatos de “crises terapêuticas” mas lembra-te, estas mudanças são partes normais do processo de melhora; e devem ser vistas como processos benéficos de cura.

Uma crise terapêutica ocorre quando uma larga quantidade de toxinas, encerradas nos tecidos durante anos, é libertada de alguma forma.

A excreção destas toxinas de forma repentina pode causar insónia, sensação de peso, dores e desconforto semelhante ao da gripe. Pode ser ainda que sintas um estado febril que é apenas a forma do teu corpo aumentar a temperatura corporal para ajudar a queimar as toxinas.

Podes sentir alteração de humor ou até emoções extremas como raiva, irritação. Não te preocupes, esta é uma parte natural e necessária do processo de desintoxicação. Os resultados positivos são as conquistas e alto superação a uma Nova Vida e Novo Ser!