“

NÃO PRESCINDO, NÃO EMPRESTO, NÃO TROCO POR NADA DESTE MUNDO.
______

A Lara é a voz que eu preciso ouvir de vez em quando e os ouvidos que me escutam. Uma espécie de teleponto quando a minha capacidade de improvisação começa a falhar!!! Não prescindo, não empresto e não troco por nada deste mundo.

Marta Ribeiro

“

UM APOIO, UM ACOMPANHAMENTO CONSTANTE
_____

Senti uma presença, um apoio, um acompanhamento constante e permanente que me permitiu ultrapassar traumas, choros, dores profundas, viver os desafios e aceitar as mudanças que a vida proporciona. Descobri-me, aceitei-me e agora sei ser feliz comigo mesma e com todos aqueles que me rodeiam. (...) através de consultas, acompanhamento regular, dieta adequada, terapias, prática de yoga (...) E hoje sei que, finalmente, estou no meu propósito de vida, com clareza e entusiasmo com o que o amanhã trará. Eterna gratidão.

CláudiaBack to Life

“

SERENIDADE E CLAREZA

_______
Mudou a forma como vejo as coisas, com mais serenidade e a dar pequenos passos diários para mais tarde tomar as decisões da mudança. A aproveitar mais os momentos em familia, mesmo que sejam curtos ( como as viagens de carro) as vezes nesses pequenos momentos conseguimos estar mesmo e aproveitar com os miúdos. Desde que comecei os DYS, sinto evolução em mim, nos desafios que a vida propõe e a ter mais serenidade e clareza a enfrenta-los. Este da reflexão tem sido bastante bom, os textos fazem refletir mas também agir para a mudança que quero.

CristianaPrograma Detox Your Soul

“

GRUPO COESO

________
O que é mais incrível neste caminho que andamos a percorrer como grupo etéreo mas coeso, é sem dúvida alguma cuidarmos de nós sem que ninguém se dê conta mas que todas reparam 😉.

Joana P.Programa Detox Your Soul

“

Com essa leveza e energia 🙏 com toda a certeza que inspirarás nos próximos Anos e os que vêm a seguir que Maomé nos deu!!! 😂🙏🦋🕉️

MarleneFTMA - Formação de Terapeuta de Medicina Ayurveda

“

INCRIVELMENTE BOM E POSITIVO
_____

O programa BACK2life foi incrivelmente bom e positivo... sinto que mexi nas entranhas e o resultado na minha vida e no que tenho vivido no último ano (a separação .... difícil de desapegar) foi brutal! Tomei algumas decisões, consegui um corte maior ... ainda que longe de ser total! Mas aprendi principalmente a respeitar-me! A não me forçar a situações... sempre pela questão dos filhos! O percurso ainda é longo, mas a perspectiva de mim própria e do que quero para mim e dos que me rodeiam, encontro finalmente o caminho! A revolução que gerou ... levou-me tempo! Tem sido incrível a alteração de hábitos diários é fantástico,faz
sentido, ensinamentos que ficam gravados no cérebro, sem qualquer tipo de esforço, tão bom sentir a paz que emana cada um deles! Muito grata por tudo“
Trabalhamos para termos dinheiro para as nossas coisas, algumas de luxo. Mas o que é realmente importante na vida são as pessoas. As pessoas que amamos e sentimos que nos amam. Hoje senti-me amada e a amar esta Lara incrível que apareceu na minha vida, para nunca mais sair, espero.
Que maravilhoso abraço que demos hoje.

SaraBack to Life

“

PROFISSIONALISMO E DEDICAÇÃO
_____

Cada vez mais sinto a importância de nos escutarmos mais, de identificar as nossas necessidades e de pedir ajuda, humildemente, se for esse o caso!
E isto é amor próprio!!! E que tanto quero transmitir às minhas filhas😊
Também não posso deixar de agradecer ao profissionalismo e dedicação que cada vez mais admiro na equipa BmQ,o carinho, a escuta, o abraço e tanto mais 🙌

Catarina CoelhoBelly Love

“

ESTOU NA COMUNIDADE CERTA
_____

Tenho noção que o "caminho se faz caminhando", mas tenho muita sede de conhecimento e de ser inspirada (desculpem se estou a ser egoísta).
Considero, que este, é de facto um caminho, para uma vida simples, mas para mim é algo muito exigente, porque vivo uma vida muito complexa! Que paradoxo!!!
E pelo que me tenho vindo a aperceber, principalmente aos sábados, estou na "comunidade" certa para fazer uma boa e fortificante caminhada...
Com pessoas muito válidas e inspiradoras.
Muito obrigada 😊

Paula G.DYS - Detox Your Soul

“

CRIAR ESPAÇO
_____

Bem a sessão de hoje não foi nem mais nem menos do que um resumo do que é a vida...delinear um objetivo e confiar que esse se pode concretizar, que realmente somos merecedoras de tudo o que há de bom na vida para ser vivido...e que sim, nem sempre vai ser fácil, vamos chorar, vamos querer desistir de nós próprios/as, vamos nos julgar...mas temos de acreditar que se é bom é para nós, se nos faz feliz é para nós...e podemos não saber o que outro está a passar, nem sempre é fácil criar essa empatia mas podemos tentar...estamos juntas cada uma no seu processo mas todas temos pedras no caminho...que um dia poderão construir um castelo💓para mim foi sintonia com todo o momento que passo na vida no presente, a sincronização de criar espaço para mim, para o que quero para mim, para toda a mudança que crio no meu tempo e no meu espaço, ao meu ritmo sem pressa...sem mais pressão do que a nosso corpo já produz sem nossa autorização.

SíntiaDYS - Detox Your Soul

“

EXPERIÊNCIA ÚNICA E INESQUECÍVEL
_____

Sobre a Caminhada especial só tenho a dizer que adorei a experiência e sempre que puder voltarei a repetir estas experiências que fazem tão bem ao espírito e à alma. (...) O contacto entre pessoas que não se conheciam no início e tornaram-se tão amigas no final, tornou esta experiência única e inesquecível. Pode-se dizer que aqui se viu crescer o espírito de grupo!

Helena FernandesRetiro em Movimento - Santiago de Compostela

“

EXPERÊNCIA FANTÁSTICA
_____

Adorei todo o nosso grupo, adorei toda a organização, foi tudo muito bem escolhido. Obrigado por esta experiência fantástica e de superação para mim, pois sem vocês não seria igual. Espero poder partilhar mais caminhadas convosco.

António VieiraRetiro em Movimento - Santiago de Compostela

“

TER UMA EQUIPA ASSIM A OLHAR POR MIM...DEU-ME MAIS SEGURANÇA
_____

Adorei ... mesmo! Vivi intensamente e de mente aberta cada momento que me proporcionaram! O meu obrigado do fundo do coração. (...) A Equipa da BmQ proporcionou-me uma experiência complementar à minha experiência e fez com que a minha peregrinação fosse mais focada no que realmente queria viver e sentir! Ter uma equipa assim a olhar por mim ... deu-me mais segurança

Ana CoutinhoRetiro em Movimento - Santiago de Compostela

“

Ainda bem que a vida me levou até ao BmQ ☺️ numa simples procura sobre cursos Ayurveda 😉

CristianaPrograma Detox Your Soul

“

FUI SEMPRE MELHORANDO TANTO A NÍVEL DE SAÚDE COMO PESSOAL

________
Em cada um dos programas, sinto que avancei sempre com mais segurança... (ao meu ritmo...)
Ao longo dos anos, com o acompanhamento BmQ, quem me conhece sabe (e eu também) que fui sempre melhorando tanto a nível pessoal como profissional. Obrigada! E no 4º cá estarei!

Paula G.Programa Detox Your Soul

“

SONO MAIS TRAQNUILO
_____

As rotinas noturnas para mim são fundamentais. A automassagem é sem sombra de dúvida, o que contribui para o meu sono mais descansado.
Difícil de implantar ao início, porque achamos que é muita coisa e que ocupa muito tempo, mas na realidade, se mudarmos o chip é como se já tivesse a fazer shutdown.

Joana P.DYS - Detox Your Soul

“

UM MARCO NA MINHA EXISTÊNCIA
_____

Foi Sem dúvida um importante marco na minha existência!!! Muito grata pela oportunidade de ter aprendido muito e ter crescido um pouco mais!!!! Sem ti nada disto teria sido possível!!’ Grata!!! Muito grata mesmo!!!! 💖

Carla V.Programas Método BmQ

“

Para mim, o Back to Life foi um despertar e tu tornaste-te a guia que permitiu que isso acontecesse ✨🙏🏼

Margarida SilvaBack to Life

“

PALAVRAS CERTAS NO MOMENTO CERTO
_____

Obrigada Lara pelas palavras certas no momento certo.

Joana P.Programas Método BmQ

“

MAIS UM BALANÇO POSITIVO

________
Mais um balanço positivo (...) Gos da ideia de sermos profissionais em relação a nós próprios

Sofia R.Programa Detox Your Soul

“

UMA ORGANIZAÇÃO CUIDADA E COM BOA ENERGIA
_____

Uma organização cuidada e com boa energia, humanismo e sabedoria. Uma oportunidade de superar dificuldades físicas e acima de tudo mentais e para crescer um pouco mais, pelo menos.
Quero agradecer à Lara Lima, ao Sérgio, Joana, Ieber e Claudia, equipa BMQ, por terem cuidado tão bem de nós, um grupo que por si só foi agradável e surpreendente na nossa interação pela sua genuinidade, simpatia, alegria e amabilidade

Liliana BoitaRetiro em Movimento - Santiago de Compostela

“

SINTO QUE ME FAZ TÃO BEM
🥰

________
Adorei este início de dia 😉 e já estou inscrita no próximo!! Sinto que me faz tão bem. 🥰 obrigada 🙏

Programa Detox Your Soul