3ª Edição
Yoga e Ayurveda são práticas milenares originárias da Índia que estão fortemente relacionadas. O Yoga é uma prática psicofísica que visa alcançar a união e equilíbrio do corpo, da mente e espírito, enquanto o Ayurveda é uma medicina tradicional que se concentra na prevenção e tratamento de questões específicas de saúde por meio de uma abordagem completa e integral do indivíduo para alcançar igualmente o equilíbrio.
A relação entre Yoga e Ayurveda é uma de complementaridade, já que ambas as práticas visam ajudar as pessoas a atingir uma vida saudável e equilibrada. O Ayurveda identifica três doshas (energias corporais) que governam o corpo humano, e o Yoga é uma ferramenta valiosa para equilibrar essas energias. Além disso, os princípios do Ayurveda são incorporados em muitos aspectos da prática do Yoga, como posturas, respiração, alimentação e rituais de purificação, inclusivamente, específicas para cada biotipo ou até mesmo estação do ano.
Esta relação é de complementaridade, com ambas as práticas trabalhando juntas para trazer conhecimento a todos aqueles que procuram alcançar uma vida saudável e equilibrada.
Ayurveda fornece uma compreensão dos aspectos físicos (do teu corpo) e energéticos da saúde, enquanto o Yoga é uma ferramenta valiosa para equilibrar essas energias e alcançar um estado de harmonia e bem-estar!
PREPARA-TE PARA:
- Iniciar e melhorar a tua prestação enquanto praticante/professor/terapeuta
- Melhorar o acompanhamento dos teus alunos e de ti próprio/a com o Ayurveda e descobre quais as práticas mais adequadas.
- Melhorar e potencializar a tua prática pessoal.
- Reconhecer a forma como o Yoga pode potenciar/melhorar os resultados do acompanhamento dos teus pacientes.
- Adquirir um conhecimento vasto e integral de ambas as filosofias práticas milenares com professores com experiência e muito conhecimento prático.
- Adquirir ferramentas e orientação de como gerir a tua actividade.
- És profissional: e agora? Adquire ferramentas de gestão de relacionamento interpessoal, comunicação e marketing.
REQUISITO
– Durante a formação, o aluno terá que estar a praticar Yoga com um professor/escola com a regularidade de, no mínimo, 2x p/ semana.
Esta formação, criada pelo BmQ, segue a filosofia do Ayurveda e do Yoga como uma ferramenta global que permite desenvolver o melhor de cada praticante através da prática consciente, ampla e profunda das 8 disciplinas do Yoga associadas ao conhecimento da saúde no conceito Ayurveda e completamente adaptada aos tempos e sociedade ocidental em que vivemos.
Professor convidado | Ricardo Viegas
Professor convidado | Gustavo Cunha
Faça a sua inscriçãoA QUEM SE DIRIGE
Este curso foi criado para
– Praticantes Yoga
– Professores de Yoga
– Terapeutas Ayurveda
A todos aqueles que desejem aprofundar o seu conhecimento e levar a sua prática pessoal e/ou didáctica a um outro nível.
BÓNUS
✅ Acompanhamento diário através do canal privado no Telegram
✅ Material de apoio
✅ Ayurveda ZoomUps
✅ Prática semanal de asana
✅ Plataforma digital com todas as informações que precisas e material das Unidades Curriculares
TOTAL DE HORAS
- 120h Teorica-Prática
- 180h – 2 Retiros de prática temática (Asana : ajustes – Asanas : estrutura de sequência – Asana : Ayurveda)
HORÁRIO GERAL DA FORMAÇÃO
Estudo
9:00 – 12:00
Laboratório de Estudo
14:30 – 16:30
CONTEÚDOS GERAIS
- Asanas
- Anatomia e Biomecânica associados ao asana
- Fisiologia associada ao Pranayana
- Ashtanga Yoga de Patanjali e a vida Yogui
- Bhagavad Gita, contextualização do Yoga e a importância da meditação
- Princípios e técnicas de ensino integrados com o Ayurveda
- Psicologia, anatomia e fisiologia do Ayurveda
- Prática e prática de Vida e de transmissão, a importância de um Sadhana.
- Sanscrito
- Mantra, Mitologia e Meditação
- Engenharia das relações
- Gestão, Marketing e Comunicação Profissional
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CORPO DOCENTE
- Lara Lima
Fundadora do Método BmQ, formadora da AMAYUR, formadora reconhecida pela YOGA ALLIANCE, Terapeuta Ayurveda Sénior, Professora Sénior de Yoga - Ricardo Viegas
Professor de Yoga, Mantra e Meditação. Fundador do YogaAlgarve - Ieber de Paulo
Professor de Yoga e CEO do Método BmQ - Cláudia Santos
Professora de Yoga, CEO do Método BmQ, responsável pela Gestão, Marketing e Comunicação Profissional do BmQ - Gustavo Cunha
Professor de Sânscrito
Nesta formação integramos os nossos conhecimentos adquiridos em diversas formações de yoga, de diversas escolas, e prática pessoal; na experiência reunida através de anos a leccionar aulas regulares e formações que demos em diversos cursos de escolas parceiras; no conhecimento e experiência das nossas formações académicas que integram conhecimento oriundo de fontes credíveis e multi-disciplinares como anatomia, biomecânica, fisiologia, movimento funcional, pedagogia e didáctica que nos ajuda a ter uma visão abrangente, não sectária e não dogmática; e, por fim, o nossa continua aprendizagem e experiência profissional como terapeutas Ayurveda.
Durante mais de 10 anos aplicámos vários métodos e chegámos finalmente a uma fórmula que nos traz segurança a passar, para todos os que já tenham uma prática séria, consistente e disciplinada, o conhecimento formal de Ayurveda e Yoga e que pretendam transmitir os seus conhecimentos com maior foco e precisão.
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