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Método BmQ

Pranayama e Meditação – Curso em 4 Encontros | 100h

By | Eventos

[ A AGENDAR ] Onde estiveres, de qualquer ponto do mundo, podes aceder ao curso e todas as vantagens em práticas e treinos adicionais com profissionais!

“Aprender a respirar é desnecessário para manter a Vida mas Respirar conscientemente é de facto uma ferramenta valiosa para ajudar-nos a
restaurar a capacidade respiratória, aumentar o foco, memória e criatividade; gerir, re-estabilizar e reduzir o stress negativo.”(in Programa do Curso)

A quem se destina o curso?

– Profissionais de Saúde Física e Mental
– Gestores empresariais e teus colaboradores – Treinadores e Desportistas – Professores e Instrutores de Qualidade de Vida
– Terapeutas, fisioterapeutas e instrutores em Mindfulness, Yoga, Meditação
– Estudantes e Público Geral com desafios de saúde e demais interessados em aprender a gerir a respiração, capacidade respiratória e
factores de estilo de vida mais saudável, produtivo e controlo das tensões residuais sazonais ou instaladas

Mais-valias do curso?

l – Enquanto decorrer o Curso(por módulo ou completo), terás acesso sem restrição a todas as aulas on-line em directo e actividades complementares
com instrutores, acervo de aulas e treinos gravados em áudio, vídeo e bibliografia na Escola BmQ ClassRoom em qualquer parte do mundo!

ll – Enorme demanda. O interesse mundial pela respiração e meditação cresce de dia para dia, mas a maioria dos livros e professores tornam
as coisas tão complicadas e extremas que por vezes, torna difícil praticar ou encontrar orientação prática e eficaz para esse trabalho.

REEDUCAR A RESPIRAÇÃO – PARA QUÊ?

– Aumento da tua produtividade
– Maior sublimação das tuas emoções
– Maior foco/concentração
– Maior vitalidade em todo o teu organismo
– Maior actividade mental

Quando não consegues resolver, fortalece-te! Ferramentas fundamentais para colocares em prática diariamente.

PROGRAMA l On-Line (Zoom) || Método BmQ - Escola Yoga & Ayurveda

– Anatomia subtil do Yoga

– Anatomia e fisiologia do sistema respiratório e nervoso

– Os 3 corpos: sharira

– As 5 camadas: koshas

– Prana e sistemas subtis de absorção e distribuição do Prana

– Introdução ao PRANAYAMA

– Tipos de PRANAYAMA

– Swaha Yoga

– Bandhas

– Mudras

– Kriyas

– Introdução à MEDITAÇÃO

– Meditação versus concentração

– Meditação versus MindFulness

– Tipos de meditação

– Estrutura de aula

– Enquadramento terapêutico

DATAS EM QUATRO MÓDULOS - 4 encontros de capacitação, práticas e estudos

PROGRAMA DIÁRIO

06:30 – Pranayama e meditação
07:30 – Yoga
09:00 – Pausa pequeno-almoço
10:00 – Ensinamento
13:00 – Pausa para almoço
15:00 – Ensinamento
18:00 – PRANAYAMA e meditação
19:30 – Encerramento da sessão

INVESTIMENTO

100€ p/ módulo em Retiro de Fim de Semana
300€ Semana Intensiva – 22 a 29 de Agosto 2020

  5% de desconto – Pagamento por módulo
10% de desconto – Pagamento a pronto
15% de desconto – Instrutores e alunos activos do BmQ

IBAN: PT50 0035 0833 0000 6590 930 28
BIC SWIFT: CGDIPTPL
Babes e Sorrisos Unipessoal Lda.

MBWAY | 915 448 303

Enviar comprovativo para contabilidadebmq@gmail.com
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NIF:
Localidade:
Evento:

EVENTO FACEBOOK | https://cutt.ly/1ylbest

Fale com a Equipa:

📞 + 351 915 448 303 e WatsApp
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Dia a Sorrir, sempre!

Curso Terapeuta Ayurveda 2021

By | Eventos

Curso Terapeuta Ayurveda Edição 2020 


Candidaturas abertas – Certificação BmQ by Lara Lima e AMAYUR
(Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda)

* Aula de abertura- 10 e 11 de Outubro
* Bónus de oferta em sessões de iniciação ao Yoga em dias e horários específicos – Com agenda On-line e Presencial

VAGAS LIMITADAS

Esta é uma Formação Profissional através do estudo e aprimoramento teórico e prático do Ayurveda, com ênfase nos procedimentos terapêuticos
preventivos e curativos. Com o uso de metodologias ancestrais e tradicionais, restaura e equilibra o corpo físico denso e subtil que irá culminar com
a melhoria e potencialização da saúde. É direccionado a todos os profissionais da área da saúde e àqueles que estão à procura de cuidados em
bem estar pleno e Medicina Natural de acordo com os conhecimentos milenares e védicos.

Curriculum do Curso de Terapeuta Ayurveda
(programa curricular por base directivas da Organização Mundial de Saúde em Medicina Ayurveda de acordo com o Dec. lei 71/2013, de 2 de Setembro)

Duração: 4300 horas. Presencial e aulas gravadas aos formandos através da plataforma Amayur e Escolas Parceiras de Formação Medicina Ayurveda.

Módulos de aulas em fim de semana/mês – Sábados de 9h00 às 18 e Domingos de 10h00 às 17h00.

* Aula de abertura- 10 e 11 de Outubro
* Bónus de oferta em sessões de iniciação ao Yoga em dias e horários específicos – Com agenda On-line e Presencial

Aulas Teóricas:

1. Introdução / História
2. Filosofia I Samkhya
3. Filosofia II (Trigunas, Purusharthas, Satkarya, Parinama)
4. Anatomia e Fisiologia Ayurvédica: Doshas: conceito, composição, acções, 20 atributos, localização, estados agravados)
5. Anatomia e Fisiologia Ayurvédica: Subdoshas
6. Anatomia e Fisiologia Ayurvédica: Dhatus e Kalas
7. Anatomia e Fisiologia Ayurvédica: Srotas
8. Anatomia e Fisiologia Ayurvédica: Malas, Agni, Orgãos e Ama, Ama Pachana
9. Anatomia e Fisiologia Ayurvédica: Relação Mente / Corpo
10. Swastavrithya: Medicina Preventiva, Dinacharya e Rtucharya
11. Nydana: Diagnóstico
12. Pariksha
13. Nutrição Ayurvédica I
14. Nutrição Ayurvédica II
15. Fitoterapia Ayurvédica I
16. Fitoterapia Ayurvédica II
17. Shamana
18. Pancha karma
19. Aromoterapia, cromoterapia e pedras preciosas
20. Psicologia Yoguina e Ayurvédica
21. Kayachikitsa: Medicina Interna (Introdução)

Aulas Práticas:

1. Massagem Abhyanga
2. Marmas
3. Udwartana
4. Garshana
5. Shirodhara
6. Shiroabhyanga
7. Pishu
8. Karna Purana
9. Abhyanga para bébés e gestantes
10. Nasya
11. Bastis externos
12. Prática Geral de Suryanamaskar, pavanamuktasana, pranayamas simples, meditação, mantras.
13. Diagnóstico
14. Preparação de fitoterápicos (preparação de óleos medicados, Ghee medicado)
15. Preparação específica para Ama Pachana (ervas e medicamentos)
16. Lepas
17. Pizichili
18. Pinda Sweda
19. Patra Potali
20. Aula prática de Alimentação Ayurvédica
21. Prática em vamana, virechana, nasya, basti, raktamokshana
22. Outros

(São acrescidas as disciplinas de Sânscrito, Anatomia, Fisiologia, Farmacologia, etc.)

Curriculum dos Formadores

Dr. Ruguê Júnior
Formado em 1981 em Medicina pela Universidade Federal de Uberlândia.
Título de Especialista em Terapia Intensiva pela AMIB em 1985.
Chefe da UTI do Hospital Santa Genoveva de Uberlândia, Minas Gerais, Brasil de 1985 a 1999.
Diretor Clínico deste Hospital por vários anos.
Consagrado em 1974 pela Suddha Dharma Mandalam a mais antiga Escola de Yoga da Índia. Conviveu com seu Mestre, Sri Vájera Yogui Dasa
(grande erudito da ciência védica e yóguica) no Brasil e no Chile, de 1973 a 1984.
Acharya da Suddha Dharma Mandalam Internacional em vários países.
Presidente da Fundação Sri Vájera e da Clínica Ayurvédica Kalayasa.
Diretor dos Cursos promovidos pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya: em Curso de Formação de Professores de Yoga e Yogaterapia, Curso de Suddha Raja Yoga, Curso de Formação em Terapia Ayurvédica, Curso de Clínica Ayurvédica.
Autor dos livros Yoga, a plenitude da Consciência (co-autor), Curso Básico de Suddha Raja Yoga (Volume I),
Curso Básico de Suddha Raja Yoga (Volume II); além de ter sido editor e autor dos prólogos nas traduções dos livros em português Bhagavad Gita,
Suddha Raja Yoga e Prática de Yoga para a Saúde.
Membro do corpo docente da International Academy of Ayurveda – Pune – India Professor de Ayurveda da Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda C.Y. SURYA – Italia Professor de Pós Graduação em Ayurveda da Escola de Estudos Avançados de Naturologia em Lisboa – Portugal.
Diretor da Escola Yoga Brahma Vidyalaya – Ministrando cursos de formação em Ayurveda, Professores de Yoga e Suddha Raja Yoga no Suddha Sabha, em Minas Gerais – Brasil e outros países. Presidente da Fundação Sri Vájera mantenedora dos Cursos e de atividades em prol da disseminação da Sabedoria Perene e actividades assistencial em saúde e educação.
Presidente do Movimento Mundial de Ayurveda, com sede em Milão – Itália.
Professor de Ayurveda do Curso de Práticas Integrativas da UNIFESP.
Pesquisador de plantas medicinais entre as plantas brasileiras e de outras culturas tradicionais como chinesa, indiana e dos índios da Amazônia brasileira (etnofarmacologia). Pesquisador associado a Universidades da Índia como Patanjali Yog College e Tilak Uiversity – Pune.

Lara Lima
Fund. Director – BmQ – First Ayurvedic Clinic e Yoga Shala, Portugal
Ayurvedic Therapist for Brahma Vidya School & Universidade de Pune
Certified Yoga Teacher
Certified Perinatal Educator
Sports Science & Physical Education Specialist
Master in Sport Psychology
Professora Sênior de Yoga (Hatha, Ashtanga, Pré-Natal e Pos-Natal)
Doula Ayurveda e criadora do Metodo M&B by BmQ

INFORMAÇÕES

Se buscas uma carreira profissional promissora em qualidade de vida, este é o curso ideal para ti.

Candidaturas: solicite ficha de inscrição em  info@bmqbylaralima.com

Contacto tlf. + 351 915 448 303 – 239 403 624

Se preciso, agende Avaliação Pessoal nestes mesmos contactos directamente com a equipa e sem compromissos.

Curso de Técnico Ayurveda

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Curso de Técnico Ayurveda

Certificação BmQ by Lara Lima e AMAYUR
(Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda)

Este curso oferece ao técnico ferramentas/conhecimento em procedimentos tradicionais Ayurveda e Noções Introdutórias de Culinária Ayurveda.
Durante os módulos, trabalha-se, treina-se, recebe-se os procedimentos que integram o conteúdo do curso.Aberto a iniciantes e a técnicos formados para aperfeiçoamento, reciclagem de conhecimentos, iniciação prática e estágio profissional.

Curriculum do Curso Técnico Ayurveda

Tipo de Formação: teoria e prática Ayurveda

Objectivo Geral: dinamizar, desenvolver capacidades e competências para a realização das Técnicas de Ayurveda

Duração: 170h – Distribuídas em 3 módulos
Módulo l – 50 horas em 6 fins de semana
Módulo ll – 60 horas em 7 fins de semana
Módulo lll – 60 horas em 7 fins de semana

1º Módulo (50h em 6 fins de semana):

Introdução à História da Ayurveda

Introdução à Filosofia Samkya
Gunas – Maha Bhutas
Explicação dos Tridoshas (1ª parte)
Tecidos Corporais
Estágios da doença
Alimentação
Óleos de acordo com os Doshas
Marmas – Massagem Abhyanga

2º Módulo (70h em 7 fins de semana):

Explicação dos Tridoshas (2ª parte)

Sub Doshas
Movimento dos Doshas nos ciclos horários
Sistemas corporais (Srotamsi)
Marmas e os Doshas
Os seis sabores
Preparação de Óleos
Preparação de Ghee
Massagem Shirodhara
Massagem Shiroabhyanga
Nasya
Karna Purana
Netra Basti

3º Módulo (70h em 7 fins de semana):

Rotina Diária Dinacharya

Rotina Anual Ritucharya
Toxicidade e funcionamento digestivo
Introdução ao Panchakarma
Bastis externos
Massagem Garshana
Massagem Udvartana
Pinda Sweda (Navarakizhi)
Diagnóstico através dos Pulsos
Diagnóstico através da Língua
Indian Head Massage
Introdução à Bhedan Karma (marma acupuntura)
Yoga e a Ayurveda.

Lara Lima

Fund. Director – BmQ – First Ayurvedic Clinic e Yoga Shala, Portugal
Ayurvedic Therapist for Brahma Vidya School & Universidade de Pune
Certified Yoga Teacher
Certified Perinatal Educator
Sports Science & Physical Education Specialist
Master in Sport Psychology

INVESTIMENTO E FICHA DE INSCRIÇÃO

Contacto telf. 915 448 303 – 239 403 624

PANCHAKARMA – Programa de Rejuvenescimento e Purificação

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Retiros (Panchakarma) - 10dias / 7 dias / 5 dias ou 3 dias

Próxima data (programa 10 dias – o indicado para que faz pela primeira vez)
26 a 31 Dez

INSCREVE-TE AQUI

É o mais antigo e maior PROGRAMA DE REJUVENESCIMENTO e PURIFICAÇÃO de que há registo – Panchakarma.

Destina-se a purificar o corpo todo, eliminar toxinas acumuladas e gerar um efeito preventivo, restaurador e rejuvenescedor de todo o organismo.

Há etapas realizadas em casa, seguido por regras de alimentação, rotina diária e outras durante o Retiro efectivo com tudo incluso como a seguir:

1. Consulta de diagnóstico profundo com o médico Terapeuta Ayurveda autorizado.
2. Elaboração da rotina diária e acompanhamento preparatório a iniciar em casa antes de seguir ao retiro efectivo.
3. Hospedagem – Casa de Retiros BmQ.
4. Alimentação.
5. Procedimentos / Massagens Ayurvedas.
6. Práticas restaurativas de Ayurveda e Yoga.
7. Acompanhamento, aconselhamento e orientações Pós Programa por terapeuta/médico ayurveda residente e autorizado.

INSCRIÇÃO E PRÉ-REQUISITOS POR ETAPAS(DIAS) – INDIVIDUAL / DUPLA / GRUPOS

915 448 303 / 239 403 624
info@bmqbylaralima.com

Curso Terapeuta Ayurveda

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O que têm a dizer sobre

Curso Terapeuta Ayurveda

Cláudia Afonso

Não obstante de já deter o curso de técnico de ayurveda, através da entidade Bem Me Quero, homologado pela Amayur, e desde essa altura, até á presente data, ter efetuado tratamentos com regularidade, considero que a semana prática foi profundamente enriquecedora, tendo constituído uma oportunidade de excelência no reforço de competências e de conhecimentos a nível dos tratamentos face a diferentes desequilíbrios, passíveis de desencadear episódios de doença.

O facto de podermos praticar, em contexto formativo ao longo de uma semana, permite um trabalho de aprendizagem e de melhoria, que não seria possível de concretizar apenas num fim-de- semana. Sobretudo, porque tivemos a oportunidade de usufruir de palestras por pessoas tão sabedoras de medicina ayurveda como o casal Yola, para além de partilhar momentos de reflexão com a professora Lara Lima.

O local de realização da semana prática apresentou todas as condições necessárias às atividades propostas, pelo que a semana foi profundamente inspiradora.

Apenas tenho a salientar o facto de que não ter tido oportunidade de usufruir da semana pratica na sua totalidade, uma vez que a mesma iniciou no dia 28 e não no dia 29, tal como estava inicialmente previsto. No entanto, atendendo que o grupo foi extremamente coeso, e a formadora Lara Lima sempre atenta às nossas dificuldades, foi possível colmatar esta situação.

Assim sendo, Considero que a semana foi extremamente preenchida e enriquecedora