Olá, bem-vinda/o à nova proposta do Programa AyurKitchen!
JULHO – AGOSTO – SETEMBRO

O propósito do Programa AyurKitchen é experienciar a importância de uma Alimentação Consciente.

O AyutKitchen é um Programa sobre o maravilhoso e mágico mundo do Āyurveda. Um conhecimento de milhares de anos para uma vida longa, equilibrada e saudável.

 

Uma sabedoria que nos ensina a cuidar do nosso corpo, da nossa mente e do nosso espírito.

A Lara, terapeuta Ayurveda, acompanha o grupo trazendo partilhas e conhecimento de forma simples e gradual.

A Francisca vai partilhando as receitas, desde as da cozinha, aos cuidados com o corpo, cabelo e rosto, até aos programas simples que alimentam a alma.

PROGRAMA DE VERÃO

  • 3 MESES – Julho . Agosto . Setembro 
  • Planos semanais equilibrados e nutritivos que vão purificar corpo e alma

Este programa foi desenhado por Lara Lima e realizado em parceria com Francisca Patuleia, fruto de um amizade de 10 anos que se materializou agora numa parceria.

Lara Lima


Francisca Patuleia