Curso de Yoga e Ayurveda para Profissionais | 300H
para Professores/Terapeutas/Praticantes com experiência

Este curso, criado pelo BmQ, segue a filosofia do Yoga como uma ferramenta global que permite desenvolver o melhor de cada praticante através da prática consciente, ampla e profunda das 8 disciplinas do Yoga associadas ao conhecimento da saúde no conceito Ayurveda e completamente adaptada aos tempos e sociedade ocidental em que vivemos.

Durante 10 anos aplicamos vários métodos e chegamos finalmente a uma fórmula que nos traz segurança a passar para todos os que, já tendo uma prática séria, consistente e disciplinada, conhecimento formal de Yoga e/ou Ayurveda pretendam transmitir os seus conhecimentos com maior foco e precisão.

INTRODUÇÃO
Um curso de formação de instrutores de Yoga é um começo, é a descoberta do Yoga, enquanto prática, método, filosofia e história mas é isso mesmo, o começo de um vastíssimo universo de conhecimento onde há muito a aprender e explorar.

Neste curso integramos os nossos conhecimentos adquiridos em diversas formações de yoga, de diversas escolas, e prática pessoal; na experiência reunida através de anos a leccionar aulas regulares e formações que demos em diversos cursos de escolas parceiras; no conhecimento e experiência das nossas formações académicas que integram conhecimento oriundo de fontes credíveis e multi-disciplinares como anatomia, biomecanica, fisiologia, movimento funcional, pedagogia e didáctica que nos ajuda a ter uma visão abrangente, não sectária e não dogmática; e, por fim, o nosso continuo aprendizado e experiência profissional como terapeutas Ayurveda.

A QUEM SE DIRIGE
Este curso foi criado para praticantes experientes ou professores de Yoga que desejem aprofundar o seu conhecimento e levar a sua prática pessoal e didáctica a um outro nível.

ESTRUTURA E FORMATO
O curso está criado para poder ser leccionado remotamente (Zoom) e passar a presencial assim que possível, no formato de aulas on-line um fim-de-semana por mês (de Março 2021 a Março de 2022), num total de 120h online, e 3 Retiros Presenciais de uma semana prática temática (Asana : ajustes – Asanas : estrutura de sequência – Asana : Ayurveda), num total de 180h.

Como vivemos tempos de incerteza quanto ao futuro, mantemos as nossas opções em aberto. Será possível realizar todo o curso remotamente caso seja essa a melhor opção para ti.

O curso assenta em metodologia vivencial e teórica, num sistema de ensino flexível por isso durante o Curso os alunos são integrados nos estudos do Bhagavad Gita (todos os sábados, via zoom, das 06h as 8h), dos Yoga Sutras de Patanjali (Ensinamento diário por grupo fechado no telegram) e da prática semanal de asana (todos os domingos, via zoom, das 6h as 8h).

O Curso de Yoga e Ayurveda BmQ tem um programa comprovado e exclusivo de Yoga e Ayurveda em prática há mais de 10 anos e formando profissionais de Yoga e Ayurveda desde 2012. A experiência e sucesso que temos é o que queremos partilhar através de uma formação completa em yoga até ao sucesso como Professor de Yoga e gestor de um Shala. Mas primeiro incentivamos a experiência em si do nosso método e desafiamos-te ao domínio de ti mesmo na tua própria vida.

Estrutura dos dias ONLINE e PRESENCIAL de Curso 

8h/DIA 

06:00/07:30- Prática
09:00/12:00 – Estudo
14:30/16:00 – Aplicabilidade do Estudo

CONTEÚDOS

  • Asanas
  • Anatomia e Biomecânica associados ao asana
  • Fisiologia associada ao Pranayana
  • Ashtanga Yoga de Patanjali e a vida Yogui
  • Bhagavad Gita, contextualização do Yoga e a importância da meditação
  • Princípios e técnicas de ensino integrados com o Ayurveda
  • Psicologia, anatomia e fisiologia do Ayurveda
  • Prática e prática de Vida e de transmissão, a importância de um Sadhana.
  • Sanscrito
  • Mantra, Mitologia e Meditação
  • Engenharia dos relacionamentos.
  • Gestão, Marketing e Comunicação Profissional

CRONOGRAMA dos MÓDULOS 2021

I – 23 ABRIL a 2 MAIO
Apresentação
Avaliação inicial do grupo e partilha de escolas e experiências Anatomia
Biomecânica
Ashtanga Yoga de Patanjali
Sadhana
Professores: Lara Lima, Ana Coimbra, José Pereira

II – 12/13 JUNHO
III – 19/20 JUNHO

Sânscrito
Professor : Gustavo Cunha

IV – 3/4JULHO
Prática e prática de Vida e de transmissão, a importância de um Sadhana
Professores : Ieber de Paulo

V – 6-15 AGOSTO
Yoga e Ayurveda
Psicologia, anatomia, fisiologia
Dinacharya
Doshas na programação anual
Doshas na sala de aula
Doshas e adaptação ao asana
Doshas e gunas
Alimentação
Mantras, Mitologia e Meditação
Professores: Lara Lima e Ricardo Viegas

VI – 2-5 OUTUBRO
Pedagogia e progressão didáctica
Professor: Lara Lima

VII – 30-1 NOVEMBRO
Gestão, Marketing e Comunicação Profissional
Professor : Cláudia Santos

VIII – 26- DEZEMBRO a 4 JANEIRO Apresentação
Anatomia e Biomecânica funcional do Asana
Adaptações do Asana: métodos e populações alvo
Ashtanga Yoga de Patanjali: ecologia pessoal
Sadhana: Bhakti Yoga
Professores: Lara Lima, Ana Coimbra, José Pereira, Mariana Martins 2022

IX – 26-1 MARÇO
Engenharia das relações
Professor : Dulce Almeida

X – 19/20 MARÇO ENCERRAMENTO
Entrega de Diplomas

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CORPO DOCENTE
Lara Lima – Fundadora do método BMQ, formadora da AMAYUR, formadora reconhecida pela YOGA ALLIANCE, Terapeuta Ayurveda Sénior, Professora Sénior de Yoga.
Ieber de Paulo – Professor de Yoga e CEO do método BMQ.
Claúdia Santos – Professora de Yoga, CEO do método BMQ, responsável pela Gestão, Marketing e Comunicação Profissional do BMQ
Ana Coimbra – Médica Internista, Professora Assistente na FMUC, Professora em vários cursos e formações.
José Pereira – Licenciado em Ciências do Desporto e Educação Física, Formado em Osteopatia, Formador da Holmes Place Academy.
Gustavo Cunha – Professor de Sanscrito
Mariana Martins – Professora de Yoga, Técnica Ayurveda, Fundadora do 108 Studio. Ricardo Viegas – Professor de Yoga, Mantra e Meditação. Fundador do YogaAlgarve.
Dulce Almeida – Terapeuta

 

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