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Horário - Agendar aula aqui                                                                         

[ Interrompemos as nossas actividades de 24 Dez a 1 Jan ]


* Asteriscos indicam que é preciso reservar vaga. Aberto a alunos seus convidados.

  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO

Morning

 

 

 

 

 

Ashtanga Yoga
Mysore

 6h 
(Entrada até 6h30)

Ashtanga Yoga
Mysore
 6h 
(Entrada até 6h30)

Ashtanga Yoga
Mysore

6h
(Entrada até 6h30)

Ashtanga Yoga
Mysore
6h
(Entrada até 6h30)

Ashtanga Yoga
Guiada
6h

Hatha Yoga 
9h
Aula extra e reposição

Yoga Kids 
9h15
(6/8 anos)
SwáSthya
Iniciantes e avançados
7h
 AR&M
7h
BmQ Music
Baby

(0 a 3 anos)
10h - 10h30 
Hatha Yoga 
(Pré/Pós Parto - M&B)

10h

Hatha Yoga 
(Pré/Pós Parto - M&B)
10h



Hatha Yoga 
(Pré/Pós Parto - M&B)
10h
AR&M *
Treinos de ásanas
em alta performance
11h

 
Lunch

 

 

 

 

 

Ashtanga Yoga
Mysore

12h - 13h30

Ashtanga Yoga
Mysore

12h - 13h30

Ashtanga Yoga
Guiado

12h - 13h

SwáSthya *
(WebClass)
12h

AR&M *
12h15

SwáSthya *
12h15

 

 



Night


 

 

Hatha Yoga
18h30

 AshtangaYoga
18h

NOVO HORÁRIO
Yoga Teens 
(13/16 anos)

18h30


Iyenger Yoga

18h30


Ashtanga Yoga
18h



Hatha Yoga
18h30

Yoga
Teens 
(9/12 anos)

18h30
AR&M
19h30

Meditação *
19h30 

SwáSthya
Iniciantes e avançados
19h30 

Meditação *
19h30 

SwáSthya
Iniciantes e avançados
19h30
     Mantra *  
Treino - 20h30
SwáSthya *
Avançado
20h30

 Concentração e Respiração *
Treino - 20h30 

Círculo Energético *
20h30
3ª sexta feira/mês

MindFulness - Formação
21h30 

SwáSthya *
Avançado
20h30